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Du bist selbständig und steckst mitten in einer Veränderung?

Portraitfoto Holger Hagen

Holger Hagen

Wieso macht Meditation dich frei?

Wieso macht Meditation dich frei?

„Sicherheit ist größtenteils Aberglaube. Sie existiert weder in der Natur, noch wird sie von Menschenkindern insgesamt erfahren. Gefahr zu vermeiden ist auf Dauer nicht sicherer als sich ihr uneingeschränkt auszusetzen. Das Leben ist entweder ein tollkühnes Abenteuer...

Intuition ist mehr als ein flauschiges Gefühl

Intuition ist mehr als ein flauschiges Gefühl

„Wenn auf der Pazifikinsel Togo ein Kind geboren wird, führen die Frauen des Dorfes mit der Mutter zusammen ein Ritual aus. Sie nehmen ihr Baby mit in den Wald und versammeln sich um das soeben angekommene Wesen. Sie sitzen bei dem Kind, spüren den einzigartigen...

7 Tipps, um deine Stresstoleranz zu erhöhen

7 Tipps, um deine Stresstoleranz zu erhöhen

Vielleicht kennst du den einen oder anderen Tipp bereits. Vielleicht ist eine neue Perspektive dabei. Vielleicht erinnerst du dich wieder. Vielleicht verändert manch einer dein Leben. Wer weiß?   Tipp 1 – Mach Stress zu deinem Freund „Unter Stress wird z....

Wie eine neue Stressperspektive dein Leben beruhigt

Wie eine neue Stressperspektive dein Leben beruhigt

Hast du Stress? Mittelmäßigen Stress? Oder ganz viel Stress?   Stresstoleranz ist laut Psychologen die Menge an Stress, die du managen kannst, ohne durchzudrehen bzw. von ihm überwältigt zu werden. Es ist die Fähigkeit, mit Stress zurechtzukommen, ihn abprallen...

Wie du die Kraft deiner Herzensfreude nutzt

Wie du die Kraft deiner Herzensfreude nutzt

Was Entrepreneure wirklich erfolgreich macht und dich auch – Teil 4 der Freude-König Wusstest du, dass bis zu 70 Prozent unseres persönlichen Energiehaushaltes von unseren Emotionen beeinflusst werden? Wir fühlen uns gestresst, wenn sie feststecken. Und fit,...

Wie du deiner Angst begegnest und deinem Herzen folgst

Wie du deiner Angst begegnest und deinem Herzen folgst

Das was mich abgehalten hat, ich selbst zu sein und das auch zu zeigen, war im Wesentlichen meine Angst. Meine Gedanken drehten sich lange wie ein Wirbelwind um meine Angst. Ich dachte: „Ich kann doch diesen Freelancer-Job nicht einfach so an den Nagel hängen und mich...

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