7 Tipps, um deine Stresstoleranz zu erhöhen

7 Tipps, um deine Stresstoleranz zu erhöhen

Vielleicht kennst du den einen oder anderen Tipp bereits. Vielleicht ist eine neue Perspektive dabei. Vielleicht erinnerst du dich wieder. Vielleicht verändert manch einer dein Leben. Wer weiß?   Tipp 1 – Mach Stress zu deinem Freund „Unter Stress wird z....
Wie eine neue Stressperspektive dein Leben beruhigt

Wie eine neue Stressperspektive dein Leben beruhigt

Hast du Stress? Mittelmäßigen Stress? Oder ganz viel Stress?   Stresstoleranz ist laut Psychologen die Menge an Stress, die du managen kannst, ohne durchzudrehen bzw. von ihm überwältigt zu werden. Es ist die Fähigkeit, mit Stress zurechtzukommen, ihn abprallen...
Wie du den Kontakt zu deinem inneren Arzt findest

Wie du den Kontakt zu deinem inneren Arzt findest

Wer krank ist, muss zum Arzt. Zumindest ist das der erste, spontane Impuls. Kein Wunder, denn die Beherrschbarkeit von Krankheiten und Symptomen rückte durch die Entwicklung von Medikamenten und Technik sehr in den Vordergrund. Was aber ist mit dem Menschen als...
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