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Wie du deiner Angst begegnest und deinem Herzen folgst

Wie du deiner Angst begegnest und deinem Herzen folgst

Das was mich abgehalten hat, ich selbst zu sein und das auch zu zeigen, war im Wesentlichen meine Angst. Meine Gedanken drehten sich lange wie ein Wirbelwind um meine Angst. Ich dachte: „Ich kann doch diesen Freelancer-Job nicht einfach so an den Nagel...

Deine 7 Schritte zum Entrepreneur-Mindset

Deine 7 Schritte zum Entrepreneur-Mindset

Vor einem Jahr noch war ich freiberuflicher Coach sowie Trainer und hatte einen festen Auftraggeber im Rücken, der mir Sicherheit gab. Mein Plan war es, mich zu einem Entrepreneur zu entwickeln. Allerdings habe ich hautnah gespürt, dass ich mit meinem alten Mindset...

Wie du Innere Freiheit, Frieden und Sinn erlebst

Wie du Innere Freiheit, Frieden und Sinn erlebst

Vor drei Jahren habe ich das POESIS-Institut gegründet und seitdem diverse Hindernisse und Hürden übersprungen. Es gab vieles, was sich mir in den Weg gestellt und mich dabei behindert hat, regelmäßig Blogartikel zu schreiben oder mit den...

Sei du selbst – sei glücklich

Sei du selbst – sei glücklich

Hast du schon mal die Präsenz von jemandem erlebt, der nichts gesagt oder getan hat? Der schlicht nur dort saß oder stand? Und bei dem du einfach nur seine oder ihre starke Gegenwärtigkeit wahrgenommen hast? Hast du dich schon mal mit einer Person unterhalten, die...

Wie du den Kontakt zu deinem inneren Arzt findest

Wie du den Kontakt zu deinem inneren Arzt findest

Wer krank ist, muss zum Arzt. Zumindest ist das der erste, spontane Impuls. Kein Wunder, denn die Beherrschbarkeit von Krankheiten und Symptomen rückte durch die Entwicklung von Medikamenten und Technik sehr in den Vordergrund. Was aber ist mit dem Menschen als...

Deine 6 Tipps, um rasch einzuschlafen

Deine 6 Tipps, um rasch einzuschlafen

„Der Weg zu einem reicheren, kreativeren und freudvolleren Leben besteht darin, sich genügend Schlaf zu verschaffen.“ (Arianna Huffington – Gründerin der Huffington Post und Autorin des Buches the sleep revolution)   Bekommst du auch zu wenig Schlaf? Ich kann davon...

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