Herzöffnen-Kurs
Öffne dein Herz und berühre dein Sein
Woche 3 – Achtsamkeitskraft
Übersicht
Die jeweiligen Inhalte werden täglich freigeschaltet
+ Woche 3 – Teil 1: Dir selbst vertrauen
+ Woche 3 – Teil 2: Mehr in die Gegenwart kommen und aufmerksam bleiben
+ Woche 3 – Teil 3: In Gegenwart anderer Menschen auf dich achtgeben
+ Woche 3 – Teil 4: An die Grenze deiner Komfortzone gehen und von dort aus Experimente machen
+ Woche 3 – Teil 5: Führen, ohne die Autoritätsfigur zu sein