Nabel-Energiezentrum-Meditation

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Die Qualitäten des Nabel-Energiezentrums

Teile dein individuelles Licht mit der Welt. Zeig dich. Ohne die Angst vor Ablehnung.

Das Bewusstsein der eigenen Kraft.

Natürliche Liebe zum Leben und zur Materie.

Die Energien auf dieser Bewusstseinsebene sind Kraft und Macht.

Ähnlich wie bei dem Vorgang des Verdauens werden Erfahrungen unterschiedlich bewertet und eingeordnet. Der Mensch benutzt seine intellektuellen Fähigkeiten, und übt sich im Unterscheiden und Bewerten.

Das Thema hier ist die Identitätsfindung. Durch das genauere Differenzieren, erkennt der Mensch seine Möglichkeiten. Dies äußert sich durch aktive, vorpreschende Energie, die ihren Platz sucht. Auf der Ebene des Nabel-Energiezentrums entsteht die Durchsetzungskraft. Der Mensch sagt: „Ich will!“ Schwerpunkte dieses Chakras sind: Macht, Kraft und Freiheit, Beurteilung und Abgrenzung, der Intellekt.

Die Entwicklung von Weite im Ausdruck

 

 

Meditationsablauf

Du beginnst die Meditation durch das Betrachten der Atembewegungen im Brustraum. Nach einer kurzen Weile lässt du warmes, goldgelbes Licht vom Scheitel bis zur Wurzel in dich hineinströmen. Und wieder aufwärts bis zum Nabel. Wenn du mit deiner Wahrnehmung im Nabel-Energiezentrum gelandet bist, beginnst du dir orangenes Licht vorzustellen. Mehr und mehr erlebst und entdeckst du die Qualität dieses Energiezentrums. Am Ende stellst du dir selbst die Frage, welche Tat, welche Handlung für diese Energie heute sinnvoll ist.

 

 

Für deinen Tag

Die Kernfragen und dein Fokus für den Tag:
1 Was ‘erdet’ mich?
2 Was ist der Handlungsimpuls aus der Meditation? 
3 Richte heute deine Aufmerksamkeit auf die Farbe GELB 🙂

 

Nabel-Energie-Grüße

Holger

 

 

Portraitfoto Holger Hagen

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Holger

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