ONLINE-Meditationslehrer-Ausbildung

MeditationslehrerIn für zeitgemäße Meditation

 

Inhalte der Ausbildung

Dialog der Disziplinen

Integration der Meditation in den Arbeitskontext von Menschen die mit Menschen arbeiten.

Jeder Mensch möchte sich verwandeln, wachsen, sein volles Potenzial entfalten.

Meditation bringt dich zu dir selbst,

um dich daran zu erinnern,

warum du in dieser Welt bist und wie du hier bist,

um der Menschheit zu helfen.

Die Meditationslehrer-Ausbildung ist für dich 🥰

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Du bist Wissenssuchende/r

✨Du willst ein/e MeisterIn im Meditieren werden.

Du möchtest mehr über Zeitgemässe Meditation wissen und deine Meditationspraxis vertiefen.

✨Du willst in der Tiefe verstehen, was Meditation ist und was nicht und natürlich, wie du selbst am besten auf deine Weise meditierst.

✨ Du willst dich selbst verändern und weisst, dass Meditation ein wunderbares Tool dafür ist.

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Du bist YogalehrerIn oder KörperarbeiterIn

✨Du willst mehr Sicherheit für das Anleiten von Meditation 

✨ Du willst, dass deine KlientInnen besser schlafen, weniger stress haben, weniger ängstlich sind und eine tiefe Lebensqualität haben, die ihnen nur die Meditation ermöglicht. 

 

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Du bist Coach, TherapeutIn oder HeilerIn

✨ Du weisst, wie kraftvoll Meditation sein kann und du willst lernen es zu unterrichten, damit du mehr professionelle Möglichkeiten erschaffen kannst.

✨ Du willst noch mehr tiefe in die Arbeit mit den Menschen bringen mit denen du arbeitest.

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Es ist deine Bestimmung ..

✨ Du hast die tiefgreifenden Auswirkungen von Meditation in deinem Leben erfahren. Du willst Meditation mit so vielen Menschen wie möglich teilen.

✨ Du willst Freunden, Famlienmitgliedern, Kollegen und auch fremden Menschen helfen, auf einer tieferen, sinnvolleren Ebene zu leben.

✨ Du willst, dass sie gedeihen und die glücklichste, verbundenste und erfüllteste Version ihres Lebens leben – und du bist bereit, eine wichtige Rolle dabei zu spielen

 

Deine Veränderung

Was ist nach der Meditationslehrerausbildung anders?

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Du selbst hast erweiterte, vertiefte, etablierte Meditationserfahrungen (Von dem Status in dem du selbst steckst zu Beginn der Ausbildung bis zum Ende)
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Du hast mehr Tiefe und Urvertrauen in deinem Leben und in deiner Arbeit generell

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Du hast eine gestärkte Intuition

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Du hast eine Selbstverständlichkeit und Sicherheit in der Meditation im Umgang mit Kunden und Klienten
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Du öffnest dein Herz und das Herz der Menschen die du begleitest noch mehr
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Du beherrscht deine Meditations- ‘Werkzeugkiste’ incl. Feinwerkzeug 🙂
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Du kannst Meditationen sicher anleiten
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Du sprichst klar, leicht und intuitiv in der Formulierung von Meditationen

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Du fühlst dich mit der eigenen Stimme sowie mit der eigenen individuellen Art der Meditation wohl
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Du erlebst Meditation als integrierten Teil deiner Tätigkeit als YoghalehrerIn, Coach, TherapeutIn oder HeilerIn.

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Du bist offiziell Meditationslehrer/in :), inklusive Zertifikat

Was du während der Meditationslehrerausbildung erlebst

Tauche ein in dein SEIN

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Meditation ist weit mehr als nur stilles Sitzen auf einem Kissen. Erlebe die Führungs-Kraft der Meditation. Und führe die Menschen in einen Raum der inneren Führung.
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Sei in der Geistesgegenwart. Wir hängen viel zu oft in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Lerne, wie du die Menschen mit Meditation mehr in den gegenwärtigen Moment begleitest.
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Nähre und verfeinere deine Intuition. Vertraue ihr noch mehr. Es ist ‚der Ort‘ aus dem die Meditation entspringt für die Anleitung und Begleitung.

Öffne dein Herz

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Erlebe das Fühlen als wesentlichen Teil Zeitgemäßer Meditation. Verbinde dich mit Menschen auf der Herzebene um sie tief zu inspirieren.  So entsteht Verbindungskraft. Mit sich selbst, etwas Höherem und untereinander. 

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Egal was du tust, du wirst es mehr aus deinem SEIN und deiner Seelenkraft tun. Diese Kraft bringt die Menschen aus dem Hamsterrad ins SEIN.

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Du lernst, wie du durch Meditation das Gefühlsleben der Menschen aufräumst, die du begleitest. Damit sie Gefühlsklarheit bekommen. Das Gefühlschaos weicht der Kraft der Gefühle, welche sie für dein Leben nutzen können. Es geht darum,  der inneren Quelle von Freude zu begegnen um vom Leben getragen zu sein.

Vom Meditationskissen ins Leben

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Du lernst, wie du die Menschen in den Kontakt mit ihrem Herzensfeuer bringst, damit sie disziplinierter sind und wirklich am Meditieren dranbleiben. Es entstehen neue Gewohnheiten und Rituale. Die wiederum zu neuen Ergebnissen führen. Bei dir selbst und deinen Meditationsschülern, Kunden und Klienten.
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Du erfährst, wie du die Menschen an die Grenze ihrer Komfortzone bringst, um von dort aus Experimente zu wagen, die ihnen ganz neue Möglichkeiten ins Leben zaubern.
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Zeig dich authentisch, damit du bei dir bleiben kannst, wenn du in Kontakt mit Menschen bist. Du kreierst aus dem Erleben der Meditationslehrerausbildung deinen individuellen Stil

Die Meditationslehrerausbildung ist eine wundersame Reise zu mir selbst und hat mich bereits mit vielen besonderen AHA Erlebnissen beschenkt.
Ich spüre, wie ich von Modul zu Modul tiefer in die Verbindung mit mir komme und damit auch die Verbindung zu den Menschen mit denen ich arbeite, tiefgehender und intensiver wird. Dadurch ensteht ein kreativer Freiraum, aus dem ich intuitiv und vertrauensvoll schöpfen kann.
Ich danke dir Holger, für dein Feingefühl, für deine Präsenz und die vertrauensvolle Energie, die in dieser Ausbildung so wirkungsvoll zum Tragen kommen.

Susanne Steidl

Trainerin, Coach, Autorin, susanne-steidl.com

Die Meditationslehrerausbildung hat mein Leben unheimlich bereichert und war immer wieder im Einklang mit anderen Impulsen, die ich bekam.
Durch die tolle Mischung aus dem Wissenstransfer, den Meditationen und Übungen und vor allem dem persönlichen Kontakt hat sich bei mir ein unheimlich großes Wissen aufgebaut. Ich kann nun mit großer Sicherheit Meditationen und die Arbeit im Unterbewusstsein in meinen Coachings anwenden. Dadurch erreiche ich in meiner Arbeit eine viel größere Tiefe und habe für mich selbst viel mehr Möglichkeiten entdeckt.
Persönlich habe ich eine unglaublich schöne, aufregende Transformation erlebt und merke, dass ich nun viel zentrierter in meiner Stärke sein kann. Ich kann verschiedene Gefühle zuordnen, auseinander ziehen und erleben. Der aufgebaute Raum durch die Ausbildung führt in meinem Leben sowohl persönlich als auch beruflich gerade zu einer ganz großen Klarheit und in meine Stärke. Er gibt mir eine absolute Sicherheit, dass ich die nächsten Schritte gehen kann (auch wenn ich sie noch nicht kenne).
Das Besondere an der Ausbildung ist die Art und Weise, wie Holger sie aufbaut, wie er den Austausch gestaltet. Die Energie, die deutlich spürbar die ganze Zeit während der Entwicklung da ist. Man merkt, dass alle im gleichen Prozess sind.
Vielen Dank Holger für deine wunderbare Art den Raum zu gestalten, die Freude und die Begleitung als Lehrer, als Coach und deine Präsenz als Mensch, die es mir immer wieder ermöglicht neue Aspekte von mir zu entdecken und vor allem auch zu erleben!

Shantala Würl

Coach

Dein Fokus

„Wer gesammelt bis in die Tiefe geht, der sieht auch die kleinen Dinge in großen Zusammenhängen.“
Edith Stein

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Säule 1 - Selbstbewusstsein, Sicherheit, innere Haltung

⭐️ Grundlagen der Meditation (Richtungen / Herkunft / Begriff / Wissenschaft)

⭐️ Meditation innerhalb und außerhalb der Weltbildbetrachtung (Wissenschaft, Christentum, Buddhismus, ..).

⭐️ Wahrnehmung außerhalb von Gedankenmustern, Gefühlsmustern und Handlungsmuster. Die Qualität des Beobachters (wertfrei, Erlaubnis, fragend, ermöglichend).

⭐️ Wie kann ich Meditation in jeden Kontext integrieren?

⭐️ Selbstverständlichkeit und Sicherheit in der Meditation im Umgang mit Kunden und Klienten.

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Säule 2: Anleiten von Meditation (Wie das sichere Spielen eines Instrumentes)

⭐️ Meditation in Bewegung, Meditation in der Natur, Meditation auf dem Kissen, Meditation im Sitzen, Meditation überall.

⭐️ Der `Meditationsraum’: Meditationsqualität / Atmosphäre herstellen, Aspekte der Gruppendynamik, Umgang mit Widerständen, Gefahren und Grenzen.

⭐️ Meditationsbegriff: Abgrenzung der Meditation zu Hypnose, Autogenem Training, Entspannungsverfahren etc.

⭐️ Klarheit, Leichtigkeit und Intuitives Sprechen in der Formulierung der Meditationen.

⭐️ Wohlfühlen mit der eigenen Stimme und Sprache und der eigenen individuellen Art der Meditation.

⭐️ Meditations-‘Werkzeugkiste’ incl. Feinwerkzeug :).

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Säule 3: deine EIGENE MEDITATIONSTECHNIK / ART – und WEISE destillieren

⭐️ Erfahrung / das Erleben der Meditationslehrer-Ausbildungs-Reise aus einer neuen Perspektive um aus dem Erleben heraus deine EIGENE MEDITATIONSTECHNIK / ART – und WEISE zu destillieren. Für dich in deinem Kontext.

⭐️ Integration der Wissensfelder verschiedener Disziplinen aus Coaching, Beratung, Training, Therapie und Heilpraktik in den Live-Sessions. Das nimmt Meditation aus allen Vorurteilsschubladen heraus.

⭐️ Erleben und Vorbereiten der Integration von Meditation in den eigenen Arbeitskontext nach den jeweiligen Live-Sessions bzw. Workshops.

⭐️ Erweiterte, vertiefte, etablierte Meditationserfahrung.

Aufbau der Ausbildung

3 Schwerpunkte –

Für eine ganzheitliche Ausbildung in zeitgemäßer Meditation

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Denken

Neue Landkarten des Denkens entdecken

Fühlen

Wie du mit Meditation dein Herz öffnest
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Handeln

Vom Meditationskissen ins Leben

12 Themen-Module

Für Fokus und Klarheit

Videos

Klare Inspirationsvideos zu den jeweiligen Themen

Geführte Meditationen

Geführte Meditation zu den jeweiligen Themen als MP3 in unterschiedlichen Längen (10-30 Minuten + offenes Ende)

Online-Live-Sessions

Eine Videokonferenz Session pro Modul (via Zoom). Um im Dialog zu sein und Fragen zu beantworten.
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Austausch

Austausch in einer geschützten WhatsApp bzw. Telegram-Gruppe.

Inhalte der Ausbildung

Modul 1-4: Meditation mit dem Schwerpunkt „Denken“

⭐️ Modul  1: Grundlagen – Die Kraft des Atmens und Fokussierens

Die Grundlagentools für das Anleiten von Meditation wie z.B. Atmen, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.

⭐️ Modul 2: Denken – Wie du das viele Denken im Kopf beruhigst

Was ist Denken? Erfahren des inneren Ruheraumes. Erkennen und wahrnehmen von Gedankenmustern (nach Dr. Petra Bock). 

⭐️ Modul 3: Aufmerksamkeit – Die Kraft der bewussten Aufmerksamkeit

Etablieren des inneren Beobachters als Basis für die Meditation. Das Zusammenspiel von Punkt- und Feldaufmerksamkeit.

⭐️ Modul 4: Intuition – Wie du dich aus Gedankenmustern löst und der Intuition mehr Raum gibst

Differenzierung von Denken, Fühlen und Spüren. Entdeckendes Sprechen. Die Entfaltungsimpulse hinter den Gedankenmustern. 

 

Modul 5-8 – Meditation mit dem Schwerpunkt „Fühlen“

⭐️ Modul 5: Selbstbewusstsein – Die Kraft des Fühlens

Erkennen und wahrnehmen der 4 Grundgefühle (nach Clinton Callahan). Gefühlsintensitäten. Die eigenen Kernqualitäten destillieren.

⭐️ Modul 6: Fühlen und Herz öffnen – Der Ausdruck von Gefühlen

Erfahren des inneren Gefühlsraumes. Gefühle und Emotionen. Gefühle kommunizieren. Herzintelligenz und Herzkraft.

⭐️ Modul 7: Raum und Führungskraft – Was braucht es für eine klare innere Führung?

5 Elemente der Führung auf Augenhöhe. Raumpräsenz durch Stille. Raum halten und navigieren.

⭐️ Modul 8: Meditation und Heilung – ‘feel it to heal it’

Gefühlsvermischungen lösen. Lebensenergie befreien. Niederes und Hohes Drama.

Modul 9-12 – Meditation mit dem Schwerpunkt „Wille / Handeln”

⭐️ Modul 09: Handeln – Aus der Vision ins Handeln 

Handeln aus der eigenen Genialität. Kreieren einer Vision aus der Meditation.

⭐️ Modul 10: Körperbewusstsein und Präsenz – Körperstille und Körperbewegung

Die 4 Elemente. Wie du deine Körperintelligenz nutzt. Meditation in Bewegung. 

⭐️ Modul 11: Handlungsgewohnheiten und Manifestation – Wie entsteht Realität?

Wie du mit Meditation deine Zukunft und dein Leben gestaltest. Wie du deine Realität kreierst.

⭐️ Modul 12: Ankommen – Die Kraft der 7 Hermetischen Gesetze

Die 7 Kosmischen Gesetze in der Meditation. MeditationslehrerIn-Initiation

Ich bin zu dir in die Meditationslehrer-Ausbildung gekommen weil ich meine Meditation vertiefen wollte und mir deine Meditationen aus der 21 Tage Challenge usw. sehr gut getan haben. Ich mag die Vielfältigkeit der Themen in deinen Medis.

Während der Meditationslehrer-Ausbildung habe ich jede Menge Input bekommen und Lust auf häufigeres meditieren. Unser Onlineraum hat mir gut gefallen. Die Gruppe war stimmig und interessant, ich werde sie vermissen, es war ein toller und intensiver Austausch.

Und natürlich habe ich auch dich bekommen, als meinen/unseren Lehrer und damit bin ich mega zufrieden. Du hast immer gute Ideen, hilfst uns weiter uns selbst zu sehen, erkennst was in uns steckt. Ich bin sehr froh mich dir und der Gruppe anvertraut zu haben. Das war mein erstes Online Seminar und ich fand es klasse 🙏🕉️

Für mich ist ein neuer Raum bzw. ein neues Feld entstanden in dem ich nun in Zukunft experimentieren darf.

So, zum Schluss weiß ich noch etwas, ich bin jetzt “Meditationslehrerin”, cool ich freu mich, tadaaa 🤗🥳

1000x Danke🙏

Namste Bine 🐬

Erste Erfahrungen im Anleiten von Meditationsgruppen hatte ich bereits gesammelt. Ich wollte mehr Sicherheit gewinnen im Anleiten, am liebsten aus der Intuition heraus. 

Ich habe meine Bestimmung gefunden. Eine kraftvolle Entwicklung hat stattgefunden, die sich auf meine gesamte Persönlichkeit auswirkt. Aus der Änderung der Perspektive heraus, wird das Anleiten von Meditation und das Leben aus der Bestimmung heraus viel einfacher. Diese Meditationlehrerausbildung war ein Meilenstein auf meinem Weg zur Persönlichkeitsentfaltung.

Der Blick auf mich, mein Leben und mein Business hat sich grundlegend geändert. Durch das weitergehende Coaching hat sich ein Perspektivwechsel ergeben, der dazu führt dass ich in meinem Leben und meinem Business endlich aus der vollen Kraft schöpfen kann. Die Meditationslehrerausbildung war für mich eine Heldenreise aus der ich als anderer Mensch zurückgekommen bin.

Anja Hatje-Gudjons

Lerntherapeutin, Familiencoach, lernen-nach-mass.com

Wann geht´s los?

Die nächsten ONLINE-Meditationslehrerausbildung für zeitgemäße Meditation findet statt:

 vom 01.10.2020 bis zum 31.03.2021 

Deine Investition für die komplette Ausbildung 

ONLINE-Meditationslehrer-Ausbildung

Meditationslehrer/in für zeitgemäße Meditation

✨ 12 Module (Online)

✨ Themen-Videos

✨ Geführte Meditationen (Audio)

✨Praktische Übungen

✨ Online-Live-Sessions

1497 € 

Ratenzahlung möglich

10 x 159€

ONLINE-Meditationslehrer-Ausbildung inklusive Coachingpaket

Meditationslehrer/in für zeitgemäße Meditation

 

 ✨12 Module (Online)

✨ Themen-Videos

✨ Geführte Meditationen (Audio)

✨Praktische Übungen

✨ Online-Live-Sessions

✨ Inklusive Coachingpaket – 12 Sessions á 60 Minuten

 

3897 €

Ratenzahlung möglich

(10 x 389€)

Dein Ausbildungsbegleiter

Meine Kern-Facetten – in biographischer Reihenfolge:

 

🌊 Naturkraft: Geboren und aufgewachsen bin ich an der ostfriesischen Nordseeküste. Mit jedem Atemzug habe ich die Kraft der Stille in mich aufgenommen. Dieser starke Bezug zur Natur prägt mich bis heute.

🥋 Meditation in Bewegung: Zwischen meinem 14. Und 21. Lebensjahr habe ich Karate ausgeübt. Diese prägende Zeit meines Lebens verleiht mir noch heute meine Präsenz und Ruhekraft.

🤓 NLP Master-Coach: Noch während meines BWL-Studiums habe ich begonnen, mich mit persönlicher Entwicklung zu beschäftigen. Viele Grundlagen meiner heutigen Tätigkeit liegen hier verwurzelt.

🧘‍♀️ Yoga: Ich liebe Yoga. Während meiner Yogalehrerausbildung wurde mir klar, dass mein Körper es bereits gewohnt war, mich in dieser Weise zu bewegen. Wahrscheinlich war ich auch in früheren Leben schon ein Yogi 😉.

🧙‍♂️ Wahrhafte Spiritualität: Ich habe an einer freien Akademie Anthroposophie studiert und hier meine Ausbildung zum Meditationslehrer und zum spirituellen Berater gemacht. Die Anthroposophie ist neben meiner Yogalehrerausbildung meine stärkste spirituelle Wurzel.

👨‍💼 Dialog und echte Begegnung: Ich habe 10 Jahre als Businesscoach und Trainer gearbeitet. Dabei habe ich Führungskräfte zu Coaches ausgebildet. Das Kernelement war es, eine wahrhafte Begegnung untereinander zu schaffen.

🤴 Die Kraft des Fühlens: Nach nun 7 Jahren Gefühlsarbeit merke ich, wie wertvoll es ist, Menschen zurück zu ihrem Herzen, ihrem Kern, ihrer Essenz zu begleiten. Diese Form der Persönlichkeitsentwicklung lässt sich so wunderbar in die Meditation integrieren.

🤩 Hamburg: Heute lebe ich mit meiner Familie in Hamburg.

Möglichkeitengespräch

Falls du dir nicht ganz sicher bist, ob die Meditationslehrer-Ausbildung zu dir passt oder du dir einen Austausch über die Ausbildung in einem persönlichen Dialog mit mir wünscht, kannst du gerne unter dem folgenden Link ein Möglichkeitengespräch mit mir vereinbaren:

Link zum Terminkalender

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Hast du noch Fragen zur Ausbildung?

Brauche ich Vorerfahrung in der Meditation?

Du brauchst keine Vorerfahrung in der Meditation. Du bekommst zunächst die Grundlagen der Meditation an die Hand. Und dann startest du immer von dort, wo du gerade stehst.

Falls du noch keine eigene Meditationspraxis hast, hilft dir die Ausbildung dabei, Meditation in dein Leben zu integrieren und Methoden kennen zu lernen, die sich für dich stimmig und natürlich anfühlen.

 

Wenn du schon länger meditierst,

und eine Menge Erfahrung hast, wird dir diese Ausbildung wunderbare neue Impulse geben und deinen Blickwinkel erweitern.

Wann beginnt die Ausbildung?

Die Ausbildung beginnt am 1. Oktober 2020.

 

Wie läuft die Ausbildung ab?

✨ Du bekommst vor dem Start der Ausbildung deine Anmeldedaten für den Online-Bereich per E-Mail zugeschickt.

✨ Es gibt 12 Module, die jeweils alle 2 Wochen freigeschaltet werden. Dort findest du dann Videos, Arbeitsblätter und geführte Meditationen.

✨ Wir treffen uns alle 2 Wochen für ca. 1-2 Stunden per Zoom-Videokonferenz um gemeinsam zu meditieren sowie im Dialog und Austausch zu sein. Wenn du an keinem der Live-Calls teilnehmen kannst, werden diese für dich aufgezeichnet.

✨ Außerdem wird es eine geheime Facebookgruppe geben (geheim und in der Suche verborgen). Dort ist Platz für Austausch, gegenseitiges Feedback und Fragen.

 

Wie lange dauert die Online-Ausbildung?

Die Ausbildung dauert 6 Monate (12 Module á 2 Wochen)

Es gibt einen empfohlenen Zeitplan, der dich über 6 Monate hinweg durch die Inhalte führt. Der Kurs ist so konzipiert, dass du dem Zeitplan folgen kannst oder dein eigenes Tempo wählst. 

 

Wie viel Zeit brauche ich pro Tag/Woche

Du benötigst pro Tag etwa 25 bis 40 Minuten.

Das sind pro Woche 3 bis 4,5 Stunden.

Das ist abhängig von der Meditationsdauer der einzelnen Meditationen. Da du die Länge der geführten Meditationen selbst wählen kannst (10/15, 20 oder 30 Minuten). 

So bist du flexibel in der Zeitgestaltung.

Wie lange sind die Inhalte verfügbar?

Die Inhalte sind verfügbar, so lange die Ausbildung existiert. Du hast also auch nach den 6 Monaten weiterhin Zugang zu den Inhalten.

 

Bekomme ich ein Zertifikat?

Ja, nach der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat als MeditationslehrerIn für zeitgemäße Meditation vom Poesis-Institut.

Wie praxisnah ist die Online-Ausbildung?

Die Ausbildung ist eine inspirierende Mischung aus kurzen Inputs per Text bzw. Video, geführten Meditationen und Übungen sowie permanentem Praxistransfer. Dadurch kannst du die Inhalte viel besser in dein tägliches Leben einbetten und das Erlernte sofort in deiner Realität anwenden bzw. deine Veränderung prompt erleben.

Du leitest Meditationen bereits während der Ausbildung an. Du lädst z.B. Freunde zum Meditieren ein. Bietest einen Meditationsabend an. Integrierst Meditation in deine Yogastunden, Tainings, Coachings in die Therapie o.ä. Dabei bekommst du Support. So kannst du dein Lernen integrieren und deine Fähigkeiten als MeditationslehrerIn entwickeln.

 

Was ist, wenn ich mich nicht klar entscheiden kann?
Eine letzte Frage noch - wie kann ich mich anmelden?

Du klickst ganz einfach auf den grünen Button und los geht´s.

☺️ 

Portraitfoto Holger Hagen

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Deine 5-Tage Meditationslehrer-Challenge für zeitgemäße Meditation

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Deine 21-Tage-Soulfulness-Meditations-Challenge

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