Deine POESIS – Meditationsplattform
Finde zu dir – fühl dich verbunden – gestalte deine Zukunft
Willst du eine extra Portion an Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?
Willst du tatsächlich und endgültig bei dir selbst ankommen?
Willst du regelmäßiger meditieren?
Wie wäre es, wenn…
du dein Gedankenkarussell deutlich entschleunigen könntest, um dein ruhigeres, entspannteres Leben zu führen?
du alte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Angst loslassen könntest, um aktiver und frischer zu sein sowie mehr Lebensfreude und mehr -qualität zu erfahren?
du in Krisen- und Veränderungszeiten wunderbare Tools hättest, um achtsam und mutig deine neuen Wege zu gehen?
Stress und äußere Einflüsse dich weniger belasten würden und du deine innere Kraft aufbauen könntest, um selbstbestimmt dein Leben und deine Zukunft zu gestalten?
du immer wieder neue Facetten an dir entdecken könntest, um mehr und mehr und schließlich ganz zu dir selbst zu finden?
Was wäre, wenn …
du mit mir die Möglichkeit dazu hättest?
Nachdem nun mittlerweile über 9.000 Menschen an meiner 21-Tage-Meditationschallenge teilgenommen haben, spüre ich nicht nur deren Sehnsucht nach Meditation, Spiritualität und persönlicher Entwicklung, sondern auch ihren deutlichen Wunsch nach dem Dialog über das in den Meditationen Erlebte. Ein Teilen-können ihrer Erfahrungen. Wahre, wertschätzende und aufrichtige Unterstützung unter Gleichgesinnten.
Das hat mich auf eine Idee gebracht. Eine Idee, die es dir ermöglicht, dein „Was-wäre-Wenn …?“ in ein „Es-ist-so.“ zu verwandeln. Doch dazu gleich mehr, jetzt erst einmal:
Die Wirkung von Meditation ist beeindruckend
Du kannst für einen Moment abschalten. Dich aus der lauten Hochgeschwindigkeitswelt lösen und ganz bei dir selbst sein. Auftanken und dich sortieren. Deine Zeit bekommt eine völlig neue Qualität. Dein Leben bekommt eine neue Qualität.
Und ein kurzer Moment an deinem Tag reicht schon aus, um dein Leben deutlich zum Positiven zu verändern.
Mit einer morgendlichen 10-Minuten-Meditation starte ich einfach ganz beschwingt in den Tag und lächle meinen Mitmenschen zu, was eine Reihe von positiven Tagen auslöst. Einfach genial. Danke. Einen herzlichen Abendgruß aus der Schweiz.
All die positiven Erfahrungen und Erlebnisse der Meditierenden haben mich so bewegt, dass ich die Meditations-Plattform ins Leben gerufen habe. Es ist eine großartige Basis für deine innere Einkehr, Ruhe und Gelassenheit. Deine Oase der Stille, in der es immer wieder möglich ist, in den Kontakt mit dir selbst zu gelangen. Dich immer wieder neu zu entdecken.
Noch nie hat mich eine geführte Meditation so zur Ruhe kommen lassen wie die mit deiner Führung, deiner Stimme, deiner Ruhe.
Und Meditation bedeutet nicht nur das Beruhigen deiner Gedanken. Sondern noch viel mehr:
Du findest Antworten auf Lebensfragen.
Gefühle wie Wut, Angst und Traurigkeit klären und lösen sich.
Du lernst, tatsächlich bei dir selbst zu sein.
Ruhe und Gelassenheit sorgen für dein entschleunigtes Leben.
Deine Gesundheit verbessert sich.
Deine Intuition wird deutlicher und greifbarer.
Wenn man einfach dasitzt und beobachtet, merkt man, wie ruhelos der Geist ist. Wenn man versucht, ihn zu beruhigen, wird es nur noch schlimmer. Mit der Zeit wird er jedoch ruhiger, und wenn dies geschieht, bleibt Raum, subtilere Dinge zu hören – das ist der Moment, in dem die Intuition sich entfaltet, man Dinge klarer sieht und mehr der Gegenwart verhaftet ist. Der Geist arbeitet langsamer, und man erkennt eine enorme Weite im Augenblick. Man sieht so viel, was man bereits hätte sehen können.
Was bietet dir deine POESIS-Meditationsplattform?
Auf der Meditationsplattform bist du Teil einer Gemeinschaft, die dir hilft, deinem Weg der Entwicklung, deinem Pfad zu dir selbst unbeirrt und ohne Unterbrechung zu folgen. Sie unterstützt dich darin, bei dir selbst zu sein und zu bleiben. Immer wieder neue Facetten an dir zu entdecken.
Du kannst dich jederzeit einfach einloggen und hast Zugang zu über 200 Meditationen.
Du findest Meditationen zu zahlreichen Themen wie Einschlafen, Gesundheit, Gefühle, Intuition
Dazu gibt es kurze Texte, die dich inspirieren und dir Gedanken-, Gefühls- und Handlungsimpulse geben.
Jeden Monat kommen neue Meditationen hinzu. Deine Meditationsbibliothek wächst.
Du hast sogar die Möglichkeit, eigene Meditationsthemen vorzuschlagen.
Es stehen dir Meditationsreihen mit täglichen Erinnerungsmails zur freien Verfügung.
Du kannst ganz in deinem Rhythmus meditieren, ob täglich, jeden zweiten Tag, wöchentlich oder einfach nach Bedarf eine Zeit lang im Hier und Jetzt. In der du einfach du selbst bist. Und du wirst sehen, diese Kraft dehnt sich aus und überträgt sich auf dein Leben.
Lieber Holger! Deine Meditationen sprechen ganzheitlich alle wichtigen menschlichen Bereiche an und bereichern. Das Besondere durch die Meditationen: mehr auf die innere Stimme, die inneren Eingebungen zu hören.
Das Leben mehr selbst zu bestimmen und eigene Entscheidungen bewusster zu treffen. Ich lebe und handele nun mehr aus dem Augenblick und inneren Impulsen heraus. Von Herzen danke!
Du wirst deine Meditationen lieben
Ich meditiere nun täglich, immer morgens und das ist ein sehr liebgewonnenes Ritual geworden. Ich bin ruhiger geworden, es tut mir gut, und ich denke, dass mein Geist noch viel Spielraum hat, um noch ruhiger zu werden. Die Plattform ist sehr übersichtlich und gut gestaltet.
Deine Plattform ist ein wahres Paradies, vielen Dank!!!
Dein rettender Anker
Wenn du gerade eine Krise hast, im Umbruch steckst, einfach nur traurig bist, vor einer wichtigen Entscheidung stehst oder wütend bist, den Fokus verlierst, nicht weißt, wo du anfangen sollst:
Dann geh einfach auf die Meditationsplattform und wähle das entsprechende Thema. Die Meditation begleitet dich und trägt dich ein Stück weiter. Du öffnest die Augen und bist wieder bei dir. Jede Meditation macht dich stärker, klarer und selbstbewusster.
Es ist, als hättest du deinen persönlichen Coach
Die Meditationen beinhalten nicht nur Anleitungen z. B. zur Atemmeditation oder zum Beobachten deiner Gedanken, sondern auch Coachingmethoden.
Als Coach vertone ich verschiedene Entwicklungstools wie die „Tipping-Vergebungs-Methode“ von Colin Tipping.
So entspannst du dich, wirst achtsamer und kannst dich entfalten. Du wirst dich auf deiner Lebensreise unterstützt und begleitet fühlen. Natürlich hast du ebenso die Möglichkeit, die Tools auch für dich zu nutzen, wenn du mit Menschen arbeitest, z. B. als Therapeut, Coach oder Berater.
Es ist leicht für dich, dranzubleiben
Die Plattform bietet dir genügend Inspiration und Möglichkeiten, auf deine innere Führung zu vertrauen. Du kannst die Meditationen in deinem eigenen Rhythmus nutzen.
Du wählst einfach deine Meditation aus der Übersicht oder klickst auf den automatisch zugeschickten Link in der Mail und schon geht´s in deine Meditation. So gelangst du mit nur einem Klick spielend einfach in deine Innenwelt, die du mehr und mehr entdecken kannst.
Deine E-Mail Erinnerungen
Wenn du Meditationsreihen wählst wie z. B.Atemräume bekommst du deine tägliche Erinnerung per Mail.
Du fällst nicht mehr runter
Du bleibst in Verbindung mit deinem tiefen Kern. Aus dem heraus du dein Leben führst und gestaltest. Und zwar nach deinen ganz eigenen Wünschen und Vorstellungen. Du bleibst dir und deinem Weg treu. Dein Leben voller Leichtigkeit und Fülle ist möglich.
Dein Austausch mit Gleichgesinnten über Facebook
Die geschlossene FB-Gruppe ermöglicht dir den Dialog mit Menschen, die ähnlich wie du ticken. Persönlich und frei.
Und das Beste ist: Meditation macht dich glücklich 🙂
Beim Durchleuchten der Gehirne meditierender Mönche hat man festgestellt, dass besonders diejenigen Bereiche gut durchblutet waren, welche bei Emotionen und Glücksgefühlen aktiv sind.
Glück und Wohlbefinden sind keine magischen Zutaten, mit denen einige Menschen gesegnet sind und andere nicht. Es sind Fähigkeiten wie z. B. erstklassig Tennis zu spielen.
Wir können unser Wohlbefinden durch Meditation vergrößern. Es ist wie Geige spielen zu lernen oder Golf. Nur viel einfacher.
Hol dir deine Unterstützung
Entwickle deine Meditationspraxis weiter. Entdecke ganz neue Seiten an dir. Entfalte dich weiter. Die Meditationsplattform ist dein ganz persönlicher Trainer und Begleiter.
Werde Teil deiner genialen Plattform.
Es gibt 3 großartige Möglichkeiten für dich, dabei zu sein:
Dein Monats-Paket
Für
9,95 €
entspricht 2.49€ pro Woche
bist du monatlich dabei.
Monatlich kündbar
Dein Halbjahres-Paket
Für
50 €
entspricht 1,92€ pro Woche
kommst du ein halbes Jahr in den Genuss aller Vorzüge. Du sparst einen Monat.
Halbjährlich kündbar
Dein Jahres-Paket
Für
80 €
entspricht 1,54€ pro Woche
kannst du 12 ganze Monate aus dem Vollen schöpfen. Du sparst sogar vier Monate.
Jährlich kündbar
Sichere Zahlung dank verschlüsselter Datenübertragung
Ich bin entspannter (zu 70%) und hab‘ einen anderen Blick auf Situationen und Menschen. Es gibt auch in meinem Umfeld einige Menschen, die festgestellt haben, dass sich bei mir was verändert hat und das gibt mir wiederum nochmal einen Ansporn weiterzumachen.
Ich bin achtsamer mit mir und meiner Umgebung. Es geht mir viel besser. Danke Holger. Liebe Grüße.
Hast du eine der folgenden Fragen? Hier bekommst du deine Antworten:
Wie lange bin ich Mitglied?
Solange du willst. Du kannst jederzeit ein- und aussteigen.
Was genau beinhaltet die Plattform?
Du hast Zugriff auf über 200 geführte Meditationen in unterschiedlichen Längen. Zusätzlich kannst du zwischen verschiedenen Meditationsreihen wählen und dich täglich per E-Mail erinnern lassen. Darüber hinaus bekommst du sofort
Zugriff auf deine Facebook-Gruppe, in der du dich mit allen anderen Medis vernetzen und austauschen kannst.
Kann ich als Anfänger teilnehmen?
Ja, unbedingt. Du bekommst, wenn du das möchtest, Antworten auf deine Fragen über die Facebook-Gruppe und im ganz privaten Chat mit mir und kannst dich zudem austauschen. Außerdem hast du die Wahl zwischen unterschiedlichen Meditationszeiten, beispielsweise 10, 15 oder 20 Minuten.
Ich meditiere bereits, kann ich trotzdem mitmachen?
Ja, sehr gerne und selbstverständlich. Die Plattform ist für Anfänger und Fortgeschrittene bestens geeignet. Es gibt verschiedene Meditationsansätze und du bekommst neue Inspirationen für deine Meditationspraxis. Außerdem ist der Austausch mit anderen Meditierenden auch für dich als Kenner sehr wertvoll.
Kann ich direkt und 1:1 mit dir arbeiten, Holger?
1:1 ist meinen Next-Level-Coaching-Kunden vorbehalten. Aber du hast jederzeit über die Facebook-Gruppe persönlichen Zugang zu mir.
Wie waren nochmals die Preise?
Du kannst zwischen 3 Varianten wählen: Monatlich 9,95 €, halbjährlich 50 € (dabei sparst du 9,70 €), jährlich 80 € (du zahlst nur 8 statt 12 Monate und sparst dabei 39,40 €). Selbst wenn der Preis eines Tages steigt, bleibt dieser für dich immer derselbe.
Was ist, wenn ich nicht mehr weitermachen möchte?
Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit kündigen, ohne Kündigungsfrist.
Eine letzte Frage noch – wie kann ich mich anmelden?
Du klickst ganz einfach auf den Button und los geht´s auf deine neue, dich stärkende Plattform.