Deine POESIS – Meditationsplattform
Tauche ein in dein authentisches SEIN
Wie wäre es, wenn…
Was wäre, wenn …
du mit mir die Möglichkeit dazu hättest?
Meditation – Nahrung für deine Seele
Du kannst für einen Moment abschalten. Dich aus der lauten Hochgeschwindigkeitswelt lösen und ganz bei dir selbst sein. Auftanken und dich sortieren. Deine Zeit bekommt eine völlig neue Qualität. Dein Leben bekommt eine neue Qualität. Und ein kurzer Moment an deinem Tag reicht schon aus, um neue Kraft und Energie zu bekommen.
Insgesamt erlebe ich die Meditation als etwas freiheitliches, zwar eingebunden in einen Rahmen, z. B. Atem, Stille, Atemräume und doch in diesem Rahmen ganz unterschiedliche Ausflüge in die Lebensthemen zu machen. Bisher kannte ich es eher so, dass ich entweder Gedanken beobachte oder lediglich dem Atem zuschaue, was mich dann schnell ermüdete.
Schön finde ich es, eine Zeit lang ganz für mich in der Stille sein zu können.
Danke Holger. Liebe Grüße
Ruhe, Achtsamkeit und noch viel mehr:
Was bietet dir deine POESIS-Meditationsplattform?
Du wirst deine Meditationen lieben
Dein rettender Anker
Es ist, als hättest du deinen persönlichen Coach
Es ist leicht für dich, dranzubleiben
Du fällst nicht mehr runter
Und das Beste ist: Meditation macht dich glücklich 🙂
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Entwickle deine Meditationspraxis weiter. Entdecke ganz neue Seiten an dir. Entfalte dich weiter. Die Meditationsplattform ist dein ganz persönlicher Trainer und Begleiter.
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Es gibt 2 großartige Möglichkeiten für dich, dabei zu sein:
Deine Basis Mitgliedschaft
+ Du kannst dich jederzeit einfach einloggen und hast Zugang zu über 250 geführten Meditationen.
+ Unterschiedliche Meditationen sind in verschiedenen Längenabrufbar. 5, 10, 15, 20, 30 Minuten oder mit offenem Ende.
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