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Zur Reise
+ es ist dir bisher noch nicht gelungen?
+ du hast das Gefühl, keine Zeit dafür zu haben?
+ du kämpfst mit deinem inneren Schweinehund?
+ andere Dinge drängeln sich in den Vordergrund?
In deiner Meditations-Challenge lernst du, wie du dich motivierst und die wesentlichen Hürden leicht überspringst.
Dauer: 8-16 Tage (frei wählbar)
Abmeldung: automatisch nach 3 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 10, 15, 20, 30 Minuten (je nach Meditation) wählbar
Um die Reise zu starten klick einfach auf den “Reise starten” Button unten. Die Reise startet direkt nach dem Klick und du landest auf der ersten Meditationsseite der Reise.

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Dauer: 1 Woche
Abmeldung: automatisch nach 2 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 10, 15, 20, 30 Minuten wählbar
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Zur Reise
Dauer: 7 Tage
Abmeldung: automatisch nach 2 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 15, 20, 30 Minuten und ‘Offenes Ende’ wählbar
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Dauer: 16 Tage
Abmeldung: automatisch nach 3 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 10, 15, 20, 30 Minuten wählbar
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Wenn du zentriert bist, empfindest du Frieden und Zuversicht. Du hast das Gefühl mit dir selbst und deinen Ressourcen verbunden zu sein. Dein Geist ist ruhig. Du bist innerlich ganz klar und gesammelt.
Dauer: 14 Tage
Abmeldung: automatisch nach 3 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 15, 20, 30 Minuten und ‘Offenes Ende’ wählbar
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Zur Reise
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Genau darum geht es in der Atem-Meditaions-Reihe. Sie läuft über 3 Wochen und wir konzentrieren uns in jeder Woche auf einen anderen Atemraum. Begonnen mit dem Kopf, dann dem Herz und am Ende dem Bauch.
Dauer: 3 Wochen
Abmeldung: Automatisch nach 4 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 10, 15 oder 20 Minuten wählbar
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Reiseinfos
Entdecke vertraute, neue, andere Teile deines Wesenskerns und trage sie in die Welt hinaus.
Dauer: 4 Wochen
Abmeldung: automatisch nach 5 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 10, 15, 20, 30 Minuten oder ´offenes Ende´ wählbar
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Zur Reise
In der Meditationsreihe Herzintelligenz ist das Wissen vom HeartMath Institut eingeflossen. Daraus sind wunderbare Meditationen entstanden.
Dauer: 4 Wochen
Abmeldung: Automatisch nach 5 Wochen
Erinnerung: Automatisch jeden Tag per E-Mail
Meditationszeit: Jeweils 10, 15 oder 20 Minuten wählbar
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