Ankommen-Meditation-2

Ankommen-Meditation

Zeitqualitäten

In der Griechischen Mythologie gibt es drei Zeitqualitäten. Chronos, das ist die klassische, messbare Zeit, die wir kennen. Die Zeit, von der wir alle getrieben werden bzw. von der wir uns treiben lassen. Die Uhrzeit. Der Termin, den wir nicht verpassen dürfen. Die gemessene Zeit in Stunden, Minuten, Sekunden, Millisekunden-Intervallen. Die tickende Uhr.

Die zweite Qualität ist die Qualität des Kairos. Der richtige Moment. Der Augenblick. Die gefühlte Zeitlosigkeit im Fluss des Lebens. Der Moment, in dem wir die Gelegenheit am Schopfe packen. Und mit dieser Zeitqualität schwimmt quasi die Intuition mit. In dem Moment kann man sich nicht mehr für oder gegen die Intuition entscheiden. In dem Moment greifen wir sie entweder oder sie verschwindet. Wie die Gelegenheit, die wir am Schopfe packen. Und wenn wir sie nicht nutzen, ist sie weg. Bzw. ist der Zugang weg. Es geht also darum, spontan zu handeln, wenn der Impuls da ist. Ohne den Verstand einzuschalten bzw. ihm nicht die Gelegenheit lassen sich einzuschalten. Es geht darum, die Füße einfach dahin gehen zu lassen, wo die Intuition sie hinlenkt.

Meditationsablauf:

 

Hier kannst du die Länge deiner Meditation wählen:

15 Minuten 20 Minuten 30 Minuten Offenes Ende

 

15 Minuten

 

20 Minuten

 

30 Minuten

 

Offenes Ende

2 Kommentare

  1. immer noch in dieser schwierigen Zeit, aber ich muss mich zwingen, nicht in hoffnungslose Grübelei zu versinken. ich bin nicht allein – mehr als 200 Menschen in meiner Gemeinschaft – irgendwie halten wir uns gegenseitig aufrecht…
    Vielleicht gibt es auch ansteckende Zuversicht?
    Diese Meditation heute war sehr wohltuend. Danke!

    Antworten
  2. In dieser Corona-Zeit tief ein und ausatmen zu können – das ist ein wertvolles Geschenk!

    Antworten

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