Dazwischen-sein-da-sein-Meditation
Buddha sagt, wir sind aus zwei Gründen unglücklich bzw. leiden. Weil wir uns von etwas weg orientieren. Oder hin zu etwas. Das „weg von etwas“ drückt sich darin aus, dass wir etwas loswerden wollen. Also Schmerz, Krankheit, Angst… Der zweite Grund ist, dass wir etwas erreichen wollen, Geld, Auto, Haus. Von beidem denken wir, dass es uns glücklich macht. Das wahre Glück liegt dazwischen. Im „weder weg von noch im hin zu“.
In diesem Raum. In der Stille. Passiert Heilung. Passiert Veränderung – des Bewusstseins oder der Haltung. Und im Verhalten. Dir selbst gegenüber. Zu anderen Menschen. Zur Umwelt.
Meditationsablauf:
Hier kannst du die Länge deiner Meditation wählen:
15 Minuten 20 Minuten 30 Minuten Offenes Ende
15 Minuten
20 Minuten
30 Minuten
Offenes Ende

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