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Modul 5 – Befreie deine Energie
Dem-Dämon-Nahrung-geben-Meditation
Dem Dämon Nahrung geben ist eine alte tibetisch-buddhistische Technik der Konfliktlösung.
Die Meditation ist inspiriert vom gleichnamigen Buch von Tsültrim Allione.
Die 5 Schritte der Technik sind:
- Identifikation
- Visualisierung
- herausfinden, was der Dämon braucht, damit er wieder verschwinden kann
- Vorstellung der Fütterung des Dämons
- Vertiefung des aufgelösten Zustands in Stille
Bevor du in die Meditation gehst, benötigst du ein Problem, welches du mit der Technik bearbeiten und auflösen möchtest.
Hier kannst du die Länge deiner Meditation wählen:
30 Minuten
40 Minuten