Wunschgefühle-Seelenziele-Kurs
Wie willst du dich fühlen?
Woche 1 – Wunschgefühle
Woche 1 – Teil 5: Dankbarkeit
Inspiration
Dankbarkeit bringt alles in die richtige Perspektive
+ Wofür bist du dankbar
+ Positive Gefühle um dich herumwirbeln
+ Deine Schwingung erhöhen
+ Wohin willst du deine kreative Lebensenergie fokussieren
Wir reisen durch alle Bereiche deines Lebens
Und finden auch heraus, was nicht funktioniert.
Um es zu verändern, bewusst zu ignorieren oder es sich einfach durch die Bewusstwerdung auflösen zu lassen.
Meditation
Meditationsablauf:
Wir kombinieren die Wahrnehmung deiner Brust- mit der deiner Bauchbewegung beim Atmen. Es geht darum, ein inneres Glücksgefühl durch Dankbarkeit geschehen zu lassen. Die Herausforderung ist es, nicht zu erwarten, glücklich zu sein, sondern das Glück einfach kommen zu lassen. Wie das geht? Probier´s aus.
Hier kannst du die Länge deiner Meditation wählen:
10 Minuten 15 Minuten 20 Minuten
10 Minuten
15 Minuten
20 Minuten
