Wunschgefühle-Seelenziele-Kurs
Wie willst du dich fühlen?
Woche 2 – Wunschgefühle > Seelenziele
Woche 2 – Teil 5: Was ist zu tun, damit du dich fühlst, wie du dich fühlen willst?
Inspiration
Um zu verhindern, dass dich das, was dich bisher gehindert hat weiterhin hindert ist es gut, etwas Licht ins Dunkle zu bringen. Das Bewusst-machen alleine hilft oft schon, um es zu lösen.
“Wenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher. Wenn du viel loslässt, bist du viel glücklicher. Wenn du ganz loslässt, bist du frei.”
Ajahn Chah
Und wenn du alte Sichtweisen loslässt, kannst du neue Sichtweisen entwickeln. Dabei hilft es sehr, das zu erkunden, was dich motiviert und dir Kraft gibt.
Meditation
15 Minuten
20 Minuten
Praktische Übung/Journalingfragen
Was brauchst du?
Schau, was dich in der Vergangenheit aufgehalten hat und fokussiere, was dich motiviert.
